La Regla 2 Minuto de Sanar heridas del pasado

La Regla 2 Minuto de Sanar heridas del pasado

Blog Article

El proceso de superar un amor no correspondido puede ser desafiante y doloroso, y en ocasiones, puede resultar útil averiguar ayuda externa para entregar el proceso de recuperación emocional.

Un psicólogo o terapeuta especializado puede ayudarte a trabajar en tu autoestima y en mejorar la calidad de tus relaciones.

A veces, una relación de pareja puede estar conformada por tres figuras. Las dos primeras son las personas que integran ese vínculo amable y el tercero, la baja autoestima. Es un aspecto disruptivo que puede unir o separar a la pareja.

Es importante recapacitar que la autoestima es un aspecto fundamental de nuestro bienestar emocional y que impacta directamente en nuestras relaciones interpersonales. Si te identificas con algunas de las consecuencias mencionadas o sientes que tu autoestima está afectando tu relación de pareja, es recomendable averiguar ayuda profesional.

Quizás te interese: "¿Cuál es el objetivo de la terapia de pareja?" La autoestima en las relaciones de pareja

El amor no correspondido es un sentimiento profundo y doloroso que se experimenta cuando una persona siente un amor romántico alrededor de otra, pero este amor no es mutuo.

El «Amor no correspondido: cómo banderillear con el dolor y encontrar la paz interior» es una experiencia emocionalmente desafiante que puede afectar profundamente el bienestar psicológico y emocional de una persona.

Las nuevas experiencias te harán experimentar emociones nuevas que ya no compartes con esa persona. Son solo tuyas.

Crecer con esas carencias afectivas empujará a esa persona a establecer relaciones basadas en la necesidad. Querrá inconscientemente obtener todas las atenciones y el cariño que nunca tuvo, y hará lo que sea por conseguirlo. En las relaciones de las personas con autoestima baja, puede darse la manipulación o el chantaje con tal de conseguir estar con la pareja, y obtener todas las atenciones que necesita.

Es común comprobar ansiedad al carear la posibilidad de vivir un amor inútil. A continuación, compartimos algunas señales que pueden ayudarte a aclarar las dudas:

Es sólo debido a la baja autoestima que las personas sienten la penuria de retorcerse y cambiarse para poder ser elogiados por los demás y encajar mejor.

Infancia y educación: padres sobreprotectores o negligentes, críticas constantes o falta de afecto pueden contribuir a una baja autoestima y dependencia emocional en la adultez.

Falta de comunicación: La dificultad para expresar emociones y necesidades propias suele ser popular en personas con baja autoestima, lo que puede afectar la comunicación en la pareja y producir malentendidos.

No solo estableceremos distancias con dicha persona, incluso es necesario relativizar lo ocurrido para evitar que nos impida hacer vida corriente, read more evitar caer en la obsesión.